Pitsunud närv

Me võime lugeda närvi pitsunuks, kui teda ümbritsevad koed nagu luustik, lihased, kõõlused, sidemed survestavad närvi. Selline pinge katkestab närvi funktsioone, põhjustades valu, tundetust, nõrkust või sipelgatunnet.

Kus pitsunud närv väljendub?

Närv võib pitsuda ükskõik kuskohas meie organismis. Näiteks väljasopistunud disk võib pressida närvikanalile, tekitades valu, mis kiirgub alaselga ja jalga. Samuti võib pitsunud närv randmes tekitada valu ja tundetust käes ja sõrmedes – karpaalkanali sündroom.

Sümptomid:image

  • Tundetus või vähenenud tundlikkus närvi tööalas
  • Terav, valutav või põletav valu, mis võib kiirguda edasi
  • Surin, „torked“ – paresteesia
  • Lihasnõrkus vastavas piirkonnas
  • Tihti peale on tunne, et jalg või käsi on ära surnud

Need tunnused võivad süveneda kui te magate

Millal minna arsti juurde?

Kui tunnused kestavad päevi ja ei vasta käepärastele ravimeetoditele nagu puhkus ja käsimüügi valuvaigistid.

Põhjused:

Nagu öeldud mõjutab meie närve kõik, mis neid ümbritseb ja kui nad kuidagi survestavad närvi tava tööd on ka ülaltoodud tunnused käes.

Näiteks võib karpaalkanali sündroomi puhul olla põhjustajateks mitmed sidemed, mis survestavad mediaan närvi. Sinna juurde käivad ka paistes kõõlused, suurenenud luu, mis vähendab tunneli ruumi või paksenenud ja natuke väärastunud sidemed.

Veel võivad põhjustajateks olla:

  • Vigastused
  • Halb rüht
  • Reuma või artriit
  • Sundasend töö juures
  • Hobid ja sport (ülekoormus, vale tehnika, vigastused)
  • Ülekaalulisus

Selline surve närvile tekitab põletikku ja takistab tema tööd. Kui närv on pitsunud lühikest aega ei ole ka ohtu püsivale kahjustusele. Kui surve on vabastatud, pöörduvad närvi funktsioonid normaali tagasi. Kui aga pitsumine on pidev, võib see viia krooniliste valudeni ning alalise närvikahjustuseni.

Riskid:t470_randmekanalisundroom

Järgnevad faktorid võivad suurendada pitsunud närvi tekke riski:

  • Rüht. Halb rüht survestab enam lülisammast ning närve
  • Naistel on suurem oht karpaalkanali sündroomi tekkeks, arvatavasti selle tõttu, et ka karpaal kanali tunnel on väiksem.
  • Luu kannused. Trauma või konditsioon, mis põhjustab luu paksenemise, nagu osteoartriit võib tekitada luukasviseid. Need aga paksendavad lülisammast ja see tähendab ka vähem ruumi närvidele.
  • Reumatoid artriit. Põletik võib survestada närve, eriti liigestes
  • Kilpnäärme haigused. Tihtipeale on kilpnäärme probleemidega inimestel suurem risk, et neil areneb välja ka karpaalkanali sündroom

Teisi riske:

  • Diabeediga kaasneb suurem oht närvide pitsumisele
  • Ülepinge. Töö ja hobi, mis nõuab palju samasuguseid kordusi näiteks randmelt, õlalt või käelt, suurendab riski närvide pitsumisele
  • Ülekaal. Üleliigne kaal võib suurendada närvi pitsumisi
  • Vesi ning kaal võivad paistetada üles närviteid, survestades närve
  • Pärilikkus. Mõningad inimesed võivad leida, et neil on suurem sooduvus pitsunud närvidele, kuna peres on seda enam ette tulnud.

Testid:

Arst võib lasta teha järgnevaid teste:

  • Närvi juhtivuse test. See test mõõdab elektriliselt närvi impulsse sinu lihastes ja närvides.
  • Elektromüograafia. See test määrab ära lihaste kokkutõmbe ja lõõgastuse aktiivsuse põhjal elektrilist aktiivsust
  • Magneetiline resonants tomograafia. See test näitab detailset pilti sinu kehast mitmest eri tasandist

Ravi

f2e4f250309e5b3fd7a87d120dbbfb5eKõige tavapärasemalt soovitatakse esialgu anda vastavale piirkonnale puhkust. Vastavalt piirkonnale võid sa vajada takistust, mis jätaks piirkonna liikumatuks. Näiteks karpaalkanali sündroomi puhul, võib arst soovitada teil kasutada lahast, et ranne ei saaks ülemäära painduda ja sirutada. Oma kogemusest soovitaksin probleemi alguse puhul harjutusi ning kinesioloogilist teipi.

  • Teraapia – terapeut võib teile anda vastavad harjutused, et tugevdada ja venitada lihaseid, mis pitsitavad närve. Võidakse anda ka soovitusi füüsilise koormuse puhul, mis närvi tööd raskendavad.
  • Medikamendid – käsimüügiravaimid nagu ibuprofeiin või aspiriin võivad vähendada valu ning alandada põletikku, mis on ümber närvi. Samuti kasutatakse süste.
  • Kirurgia – kui pitsunud närv ei anna märku paranemisest mitme nädala või kuu jooksul pärast kergemate ravide läbi tegemist võib arst soovitada ka operatsiooni, et vähendada pitsunud närvi survet. See varieerub vastavalt piirkonnale. See võib tähendada luu paksendite eemaldamist või lülisamba diskide paika panemist. Samuti ruumi juurde tegemist karpaal kanalis.

Ennetus

Kõige parem ravi on ennetus, kui te tunnete, et paari päeva jooksul ei anna närvi valu järele, katsuge minna massööri juurde, laske peale panna kinesioloogiline teip ning teha vastavaid harjutusi.

  • Hoidek head rühti
  • Lülita igapäeva ellu kergemad jõu ning painduvus harjutused
  • Limiteeri korduvaid tegevusi ja tee nii palju kui võimalik väikseid pause, sellise töö puhul
  • Hoia tervislikku kaalu.

http://mayocl.in/1F9BWRU