Kinesioloogiline teipimine

Kuidas teipi kasutada?

Teip peaks peal püsima keskmiselt 3-7 päeva, mõningatel juhtudel on püsinud ka kuni kaks nädalat. Sellega võib käia pesemas, saunas, ujumas, teha trenni. Peale pesemist lihtsalt rätikuga ära kuivatada, kindlasti mitte hõõruda, kreemitada ega õlitada, sest see soodustab teibi kiiremat lahti tulemist.

Neli peamist füsioloogilist efekti

  • Alandab valu nahas ja nahaaluskoes /fastsias (nahaaluse ruumi suurendamine)
  • Normaliseerib lihaste funktsiooni (ülekoormus, lihaspõletik, nõrk lihas)
  • Eemaldab kiiremini kuhjunud lümfivedeliku ja verevalumid
  • Korrigeerib teljelisuse lihaste, fastsia ja liigese vahel ning parendab lihaste düsbalanssi

Näidustused

  • Traumade järgselt paistetuse,valu ja põletiku alandamiseks. Teipimine 2Samuti õige liigutuse tegemise ning liigutuse raadiuse suurendamiseks
  • Lihasvalust tingitud liikumispiiratus
  • Lihasdüsbalansid
  • Lihasnõrkus
  • Armiravi
  • Postoperatiivselt hea taastusravi abi
  • Raseduse ajal nii tursete alandamiseks kui ka lihaste toetuseks
  • Peavalu

Vastunäidustused

  • Nahahaigused, muutused
  • Roospõletik
  • Teibiallergia – esineb harva ( on ka välja töötatud uus teip õrnale nahale)
  • Lahtised haavad
  • Ravimid nt. kortisoon, vererõhualandajad – soodustavad õrna naha teket
  • Raseduse 1. Trimestril ristluu piirkond

Teibist lähemalt

Teip on vetthülgavast elastsest puuvillasest materjalist ning akrüülliimiga. Mingeid medikamente teip ei sisalda vaid on välja töötatud nii, et ta liiguks koos nahaga ja seega toetaks lihaste liikumist ning toetaks lümfisüsteemi enda tööd.

Veidi ajaloost

Kinesioloogia (kinesis – liikumine, logos – õpetus) on teadus, mis uurib inimese motoorikat st. liigutustegevuse- ja kehahoiaku mehhanisme.

Kinesioloogilise teipimise –„ kinesiotaping“ –  meetod on välja arendatud Jaapanis, 1978-ndal aastal Dr. Kenzo Kase poolt ning selle eesmärgiks on toetada kehaomaseid tervenemisprotsesse spetsiaalse materjaliga lihase või liigese teipimise abil vastava teibi pealepanemise tehnikate kaudu. Eestisse jõudis nimetatud meetod alates 2006-ndast aastast.

Teenuse tellimiseks täida allolev vorm!